Długie godziny pracy to wyższe ryzyko nadciśnienia

Nadciśnienie jest coraz powszechniejszą dolegliwością, a wśród jego rodzajów jest też stan zwany nadciśnieniem maskowanym, co oznacza, że pomiary są w normalnym zakresie podczas wizyt w placówce medycznej, ale podwyższone, gdzie indziej.

W porównaniu z osobami, które pracowały poniżej 35 godzin tygodniowo:

Pod uwagę wzięto też takie czynniki, jak: obciążenie pracą, wiek, płeć, poziom wykształcenia, zawód, palenie papierosów, wskaźnik masy ciała i inne czynniki zdrowia.

Zarówno maskowane, jak i utrzymujące się nadciśnienie wiąże się z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych - mówi dr Xavier Trudel z Uniwersytecie Laval w Quebecu w Kanadzie.

- Odnotowane powiązania dotyczyły napięć w pracy, czyli stresorów zdefiniowanych jako połączenie wysokich wymagań w pracy i niskiej decyzyjności. Jednak inne powiązane czynniki stresogenne mogą mieć tu wpływ - zauważa dr Trudel.

Pięcioletnie testy objęły trzy fazy. Ciśnienie mierzono dzięki urządzeniom noszonym przez uczestników i regularnie odnotowywało ono poziom ciśnienia krwi. Średnie odczyty spoczynkowe na poziomie powyżej 140/90 mmHg uznano za wysokie.

Jak odkryto, niemal 19 proc. pracowników zmagało się z nadciśnieniem, w tym osoby, które już przyjmowały leki na nadciśnienie. Ponad 13 proc. pracowników cechowało się nadciśnieniem maskowanym i go nie leczyło. - Związek między długimi godzinami pracy i nadciśnieniem w badaniu był podobny dla mężczyzn, jak i dla kobiet - zauważa dr Trudel.

- Ludzie powinni być świadomi, że długie godziny pracy mogą mieć wpływ na zdrowie serca, i jeśli pracują długo, powinni sprawdzać poziom ciśnienia krwi za pomocą przenośnego urządzenia monitorującego - mówi dr Trudel. - Nadciśnienie maskowane może wpływać na organizm przez długi czas i wiąże się z nasilonym ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych - ostrzega dr Trudel.